Телепрограмма Тонус ТВ

Понедельник (Тонус ТВ)

05 : 05

Стретчинг с Егором Anneginым

05 : 35

Йога с Джеем Сугримом

06 : 00

Мастер+класс: Живая сила. Уровень: новичок

06 : 30

Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

06 : 45

Фитнес Band

07 : 15

Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

07 : 30

Киндер-каприз

07 : 45

Подзарядка с Валерием Чвановым

08 : 05

Фитнес Band

08 : 35

Йога для малышей

09 : 05

В ритме Болливуда

09 : 30

Йога с Джеем Сугримом

10 : 15

Face Лифтинг, 2 сезон

10 : 30

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон

11 : 05

Фитнес Band

11 : 35

Пробуди в себе йога

12 : 00

Т/с "ДамСовет. Офисные хроники"

12 : 30

Парабеллум Венеры

13 : 00

Годы долой! Фитнес-латина

13 : 30

Гимнастика долголетия

14 : 00

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни

14 : 30

Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс

15 : 00

Йога для всех. Курс для начинающих

15 : 40

Face Лифтинг, 2 сезон

15 : 50

Многоточие

16 : 05

Йога Life

16 : 40

Вкусно и полезно

17 : 05

Страсти по красоте

17 : 15

Знаете что? Весьма полезная программа

18 : 00

Секреты пилатеса

18 : 55

Спирали

19 : 05

Первый шаг

19 : 35

В ритме Болливуда

20 : 00

Йога с Джеем Сугримом

20 : 45

Face Лифтинг, 2 сезон

21 : 00

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон

21 : 35

Фитнес Band

22 : 05

Пробуди в себе йога

22 : 30

Т/с "ДамСовет. Офисные хроники"

23 : 00

Парабеллум Венеры

23 : 20

Ароматерапия

23 : 30

Годы долой! Фитнес-латина

00 : 00

Гимнастика долголетия

00 : 30

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни

01 : 00

Мастерская Норбекова. Оздоровительный курс

01 : 30

Йога для всех. Курс для начинающих

02 : 10

Face Лифтинг, 2 сезон

02 : 20

Многоточие

02 : 35

Йога Life

03 : 10

Вкусно и полезно

03 : 35

Страсти по красоте

03 : 45

Знаете что? Весьма полезная программа

04 : 30

Секреты пилатеса

Вторник (Тонус ТВ)

05 : 25

Спирали

05 : 35

Первый шаг

06 : 00

Киндер-каприз

06 : 15

Подзарядка с Валерием Чвановым

06 : 35

Фитнес Band

07 : 05

Йога для малышей

07 : 30

Киндер-каприз

07 : 45

Подзарядка с Валерием Чвановым

08 : 05

Фитнес Band

08 : 35

Йога для малышей

09 : 05

В ритме Болливуда

09 : 30

Йога с Джеем Сугримом

10 : 15

Face Лифтинг, 2 сезон

10 : 30

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон

11 : 05

Фитнес Band

11 : 35

Пробуди в себе йога

12 : 05

Т/с "ДамСовет. Офисные хроники"

12 : 30

Парабеллум Венеры

13 : 00

Годы долой! Фитнес-латина

13 : 30

Гимнастика долголетия

14 : 00

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни

14 : 30

Мастерская Норбекова. Курс: Глаза

15 : 00

Йога для всех. Курс для начинающих

15 : 40

Face Лифтинг, 2 сезон

15 : 50

Многоточие

16 : 05

Йога Life

16 : 40

Вкусно и полезно

17 : 05

Страсти по красоте

17 : 15

Знаете что? Весьма полезная программа

18 : 00

Секреты пилатеса

18 : 55

Спирали

19 : 05

Первый шаг

19 : 35

В ритме Болливуда

20 : 00

Йога с Джеем Сугримом

20 : 45

Face Лифтинг, 2 сезон

21 : 00

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон

21 : 35

Фитнес Band

22 : 05

Пробуди в себе йога

22 : 35

Т/с "ДамСовет. Офисные хроники"

23 : 00

Парабеллум Венеры

23 : 30

Годы долой! Фитнес-латина

00 : 00

Гимнастика долголетия

00 : 30

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни

01 : 00

Мастерская Норбекова. Курс: Глаза

01 : 30

Йога для всех. Курс для начинающих

02 : 10

Face Лифтинг, 2 сезон

02 : 20

Многоточие

02 : 35

Йога Life

03 : 10

Вкусно и полезно

03 : 35

Страсти по красоте

03 : 45

Знаете что? Весьма полезная программа

04 : 30

Секреты пилатеса

Среда (Тонус ТВ)

05 : 25

Спирали

05 : 35

Первый шаг

06 : 00

Киндер-каприз

06 : 15

Подзарядка с Валерием Чвановым

06 : 35

Фитнес Band

07 : 05

Йога для малышей

07 : 30

Киндер-каприз

07 : 45

Подзарядка с Валерием Чвановым

08 : 05

Фитнес Band

08 : 35

Йога для малышей

09 : 05

В ритме Болливуда

09 : 30

Йога с Джеем Сугримом

10 : 15

Face Лифтинг, 2 сезон

10 : 30

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон

11 : 05

Фитнес Band

11 : 35

Пробуди в себе йога

12 : 05

Т/с "ДамСовет. Офисные хроники"

12 : 30

Парабеллум Венеры

13 : 00

Годы долой! Фитнес-латина

13 : 30

Гимнастика долголетия

14 : 00

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни

14 : 30

Мастерская Норбекова. Курс: Глаза

15 : 00

Йога для всех. Курс для начинающих

15 : 40

Face Лифтинг, 2 сезон

15 : 50

Многоточие

16 : 00

Йога Life

16 : 40

Вкусно и полезно

17 : 00

Страсти по красоте

17 : 10

Знаете что? Весьма полезная программа

18 : 00

Секреты пилатеса

18 : 55

Спирали

19 : 05

Первый шаг

19 : 35

В ритме Болливуда

20 : 00

Йога с Джеем Сугримом

20 : 45

Face Лифтинг, 2 сезон

21 : 00

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон

21 : 35

Фитнес Band

22 : 05

Пробуди в себе йога

22 : 35

Т/с "ДамСовет. Офисные хроники"

23 : 00

Парабеллум Венеры

23 : 30

Годы долой! Фитнес-латина

00 : 00

Гимнастика долголетия

00 : 30

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни

01 : 00

Мастерская Норбекова. Курс: Глаза

01 : 30

Йога для всех. Курс для начинающих

02 : 10

Face Лифтинг, 2 сезон

02 : 20

Многоточие

02 : 30

Йога Life

03 : 10

Вкусно и полезно

03 : 30

Страсти по красоте

03 : 40

Знаете что? Весьма полезная программа

04 : 30

Секреты пилатеса

Четверг (Тонус ТВ)

05 : 25

Спирали

05 : 35

Первый шаг

06 : 00

Киндер-каприз

06 : 15

Подзарядка с Валерием Чвановым

06 : 35

Фитнес Band

07 : 05

Йога для малышей

07 : 30

Супер Зарядкины!

07 : 45

Подзарядка с Валерием Чвановым

08 : 00

Фитнес Band

08 : 30

Проснись!

08 : 50

Подзарядка с Валерием Чвановым

09 : 05

В ритме Болливуда

09 : 35

Йога с Джеем Сугримом

10 : 30

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон

11 : 05

Фитнес Band

11 : 35

Пробуди в себе йога

12 : 05

Т/с "ДамСовет. Офисные хроники"

12 : 30

Парабеллум Венеры

12 : 50

Face Лифтинг. 1 сезон

13 : 00

Годы долой! Фитнес-латина

13 : 30

Гимнастика долголетия

14 : 00

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни

14 : 30

Мастерская Норбекова. Курс: Глаза

15 : 00

Йога для всех. Курс для начинающих

15 : 40

Face Лифтинг, 2 сезон

15 : 50

Многоточие

16 : 00

Йога Life

16 : 40

Вкусно и полезно

17 : 00

Страсти по красоте

17 : 10

Знаете что? Весьма полезная программа

18 : 00

Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих

18 : 35

Спирали

18 : 50

Face Лифтинг, 2 сезон

19 : 00

Первый шаг

19 : 35

В ритме Болливуда

20 : 05

Йога с Джеем Сугримом

21 : 00

Кулинарный ликбез с Ильей Лазерсоном, 1 сезон

21 : 35

Фитнес Band

22 : 05

Пробуди в себе йога

22 : 35

Т/с "ДамСовет. Офисные хроники"

23 : 00

Парабеллум Венеры

23 : 20

Face Лифтинг. 1 сезон

23 : 30

Годы долой! Фитнес-латина

00 : 00

Гимнастика долголетия

00 : 30

Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Энергия жизни

01 : 00

Мастерская Норбекова. Курс: Глаза

01 : 30

Йога для всех. Курс для начинающих

02 : 10

Face Лифтинг, 2 сезон

02 : 20

Многоточие

02 : 30

Йога Life

03 : 10

Вкусно и полезно

03 : 30

Страсти по красоте

03 : 40

Знаете что? Весьма полезная программа

04 : 30

Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих

Пятница (Тонус ТВ)

05 : 05

Спирали

05 : 20

Face Лифтинг, 2 сезон

05 : 30

Первый шаг

06 : 00

Супер Зарядкины!

06 : 15

Подзарядка с Валерием Чвановым

06 : 30

Фитнес Band

07 : 00

Проснись!

07 : 20

Подзарядка с Валерием Чвановым

07 : 30

Супер Зарядкины!

07 : 45

Подзарядка с Валерием Чвановым

08 : 00

Фитнес Band

08 : 30

Проснись!

08 : 50

Подзарядка с Валерием Чвановым

09 : 00

Йога для малышей

09 : 30

Мастер+класс: Мужской фитнес

10 : 00

Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон

10 : 30

Латина-соло с Татьяной Радиной. Курс для продолжающих

11 : 00

Мастер+класс: Fit-актив. Уровень: новичок

11 : 30

Я прекрасна

12 : 00

Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих

12 : 30

Обед безбрачия. для настоящих мужчин

13 : 00

Годы долой! Фитнес-латина

13 : 30

Гимнастика долголетия

14 : 00

Мастер+класс: Тайцзицюань

14 : 30

Стретчинг с Егором Anneginым

15 : 00

Йога для женщин. Курс для продвинутых

15 : 40

Face Лифтинг, 2 сезон

15 : 50

Многоточие

16 : 00

Мастер+класс: Сават. Уровень: новичок

16 : 30

Настольные правила

16 : 50

Man Sapiens

17 : 05

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

18 : 00

Что мы едим на самом деле

18 : 30

Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих

19 : 05

Йога с Джеем Сугримом

19 : 30

Йога для малышей

20 : 00

Мастер+класс: Мужской фитнес

20 : 30

Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон

21 : 00

Латина-соло с Татьяной Радиной. Курс для продолжающих

21 : 30

Мастер+класс: Fit-актив. Уровень: новичок

22 : 00

Я прекрасна

22 : 30

Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих

22 : 55

Простые советы

23 : 00

Обед безбрачия. для настоящих мужчин

23 : 30

Годы долой! Фитнес-латина

00 : 00

Гимнастика долголетия

00 : 30

Мастер+класс: Тайцзицюань

01 : 00

Стретчинг с Егором Anneginым

01 : 30

Йога для женщин. Курс для продвинутых

02 : 10

Face Лифтинг, 2 сезон

02 : 20

Многоточие

02 : 30

Мастер+класс: Сават. Уровень: новичок

03 : 00

Настольные правила

03 : 20

Man Sapiens

03 : 35

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04 : 30

Что мы едим на самом деле

Суббота (Тонус ТВ)

05 : 00

Сочные танцы. Belly Dance c Валерией Путицкой. Курс для начинающих

05 : 35

Йога с Джеем Сугримом

06 : 00

Супер Зарядкины!

06 : 15

Подзарядка с Валерием Чвановым

06 : 30

Фитнес Band

07 : 00

Проснись!

07 : 20

Подзарядка с Валерием Чвановым

07 : 30

Мастер+класс: Живая сила. Уровень: новичок

08 : 00

Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

08 : 15

Фитнес Band

08 : 45

Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

09 : 00

Йога для малышей

09 : 30

Мастер+класс: Мужской фитнес

10 : 00

Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон

10 : 30

Латина-соло с Татьяной Радиной. Курс для продолжающих

11 : 05

Мастер+класс: Fit-актив. Уровень: любитель

11 : 35

Я прекрасна

12 : 00

Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих

12 : 30

Обед безбрачия. для настоящих мужчин

13 : 00

Годы долой! Фитнес-латина

13 : 30

Гимнастика долголетия

14 : 00

Мастер+класс: Тайцзицюань

14 : 30

Стретчинг с Егором Anneginым

15 : 00

Йога для женщин. Курс для продвинутых

15 : 40

Face Лифтинг, 2 сезон

15 : 50

Многоточие

16 : 00

Мастер+класс: Сават. Уровень: новичок

16 : 40

Настольные правила

16 : 50

Man Sapiens

17 : 00

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

18 : 00

Что мы едим на самом деле

18 : 30

Стретчинг с Егором Anneginым

19 : 05

Йога с Джеем Сугримом

19 : 30

Йога для малышей

20 : 00

Мастер+класс: Мужской фитнес

20 : 30

Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон

21 : 00

Латина-соло с Татьяной Радиной. Курс для продолжающих

21 : 35

Мастер+класс: Fit-актив. Уровень: любитель

22 : 05

Я прекрасна

22 : 30

Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих

23 : 00

Обед безбрачия. для настоящих мужчин

23 : 30

Годы долой! Фитнес-латина

00 : 00

Гимнастика долголетия

00 : 30

Мастер+класс: Тайцзицюань

01 : 00

Стретчинг с Егором Anneginым

01 : 30

Йога для женщин. Курс для продвинутых

02 : 10

Face Лифтинг, 2 сезон

02 : 20

Многоточие

02 : 30

Мастер+класс: Сават. Уровень: новичок

03 : 10

Настольные правила

03 : 20

Man Sapiens

03 : 30

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

04 : 30

Что мы едим на самом деле

Воскресенье (Тонус ТВ)

05 : 00

Стретчинг с Егором Anneginым

05 : 35

Йога с Джеем Сугримом

06 : 00

Мастер+класс: Живая сила. Уровень: новичок

06 : 30

Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

06 : 45

Фитнес Band

07 : 15

Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

07 : 30

Мастер+класс: Живая сила. Уровень: новичок

08 : 00

Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

08 : 15

Фитнес Band

08 : 45

Настрой-ка! Знаменитые упражнения профессора Афанасьева

09 : 00

Йога для малышей

09 : 30

Мастер+класс: Мужской фитнес

10 : 00

Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон

10 : 30

Латина-соло с Татьяной Радиной. Курс для продолжающих

11 : 00

Мастер+класс: Fit-актив. Уровень: любитель

11 : 30

Я прекрасна

12 : 00

Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих

12 : 25

Простые советы

12 : 30

Обед безбрачия. для настоящих мужчин

13 : 00

Годы долой! Фитнес-латина

13 : 30

Гимнастика долголетия

14 : 00

Мастер+класс: Тайцзицюань

14 : 30

Стретчинг с Егором Anneginым

15 : 00

Йога для женщин. Курс для продвинутых

15 : 40

Face Лифтинг, 2 сезон

15 : 45

Многоточие

16 : 00

Мастер+класс: Сават. Уровень: новичок

16 : 30

Настольные правила

16 : 50

Man Sapiens

17 : 00

Хатха-йога. Домашняя практика с Антоном Ивановым

18 : 00

Что мы едим на самом деле

18 : 35

Стретчинг с Егором Anneginым

19 : 05

Йога с Джеем Сугримом

19 : 30

Йога для малышей

20 : 00

Мастер+класс: Мужской фитнес

20 : 30

Фитнес-сериал "Атлет-надомник", 2 сезон

21 : 00

Латина-соло с Татьяной Радиной. Курс для продолжающих

21 : 30

Мастер+класс: Fit-актив. Уровень: любитель

22 : 00

Я прекрасна

22 : 30

Латина-соло с Екатериной Ганджеловой. Курс для начинающих